| m |
Met welke doelen kan ik deze cursus volgen?
| m |
Werken aan bewustwording en zelfvertrouwen.
Beter om leren gaan met angst en onzekerheid.
Bewuster van jezelf in het contact met anderen.
Eigen grenzen leren bewaken.
Jezelf beter leren kennen en positief
ontwikkelen van je zefbeeld.
Vanuit mindfulness met aandacht leren leven.
|
|
| m |
De workshop Zelfbeeld & Zelfvertrouwen kan een bijdrage leveren aan leren assertief te zijn vanuit de kracht die je in jezelf ervaart. Anderen kunnen beter aan jou zien wat je bedoelt.
Je leert jezelf beter kennen in wie je bent en wat je uitstraalt. Wanneer je waardering daarvoor groeit, geeft dat meer zelfvertrouwen.
Je leert je eigen grenzen beter voelen en aangeven, waardoor je beter je energiebalans kunt bewaren.
Het bewaren van je energiebalans kan een belangrijke bijdrage leveren aan het herstel of doorstaan van een ziekte, burn-out, overspannen zijn of vermoeidheid. |
|
